Вологість повітря впливає на ваше самопочуття та здоров’я загалом. Взимку, коли в приміщеннях працюють опалювальні радіатори, вона часто недостатня, тому варто подумати про зволоження.
Сьогодні розглянемо, яка вологість повинна бути в квартирі для комфортного самопочуття. Придбати кліматичне обладнання та пристрої для зволоження зручно в інтернет-магазині Santan.
Вологість повітря — що це і в чому вимірюється
Під цим показником мається на увазі вміст водяної пари в певному об’ємі повітря. Вологість буває абсолютною та відносною. Перша показує масу водяної пари на один кубічний метр повітря. Абсолютний показник вимірюється в г/м³, але вважається не максимально точним.
Відносна вологість повітря — це відношення фактичного об’єму пари (тобто існуючого на даний момент) до максимально можливого та необхідного при даній температурі в приміщенні. Цей параметр вимірюється у відсотках. Саме від нього залежить самопочуття людини та мікроклімат у кімнаті загалом.
«Відносна вологість показує, наскільки сильно повітря в приміщенні на даний момент відрізняється від насиченого вологою на 100%. Вона залежить не тільки від пори року, а й від клімату, погоди та багатьох інших факторів».
Норма вологості в квартирі по сезонах
Україна поступово переходить на європейські норми у питаннях мікроклімату. Але норма вологості в квартирі на даний момент регламентується загальноприйнятими санітарними правилами, такими як СанПіН та ГОСТ. Розглянемо, якою вона повинна бути у різні пори року.
|
Пора року |
Оптимальна вологість |
Допустима вологість |
|
Зима (опалювальний сезон) |
30-45% |
До 60% |
|
Літо (спекотний період року, коли природна вологість вища) |
30-60% |
До 65% |
|
Міжсезоння (осінь/весна) |
40-50% |
30-60% |
Якщо вологість занадто низька, людина страждає від першіння в горлі, швидко втомлюється, а також може помічати шар пилу в повітрі. Дуже високий показник теж шкідливий, адже провокує появу плісняви та грибка, затхлий запах.
При вологості нижче 40% повітря вважається сухим. Воно провокує зниження імунітету — саме тому взимку настає період застуд. Недостатньо вологе повітря, так само як і надмірно вологе, прискорює знос оздоблення та меблів. Підтримувати здоровий мікроклімат допомагає кліматична техніка.
Оптимальна та комфортна вологість для людини
Ці два поняття часто використовують як синоніми, але насправді вони означають трохи різне. Оптимальна вологість повітря в квартирі — це діапазон, який вважається безпечним і корисним для людини, меблів, оздоблення та рослин. У цього показника є кілька особливостей:
- зазвичай 40-60%, взимку знижується для захисту від накопичення конденсату;
- при підтримці цього показника слизові не пересихають, а меблі та оздоблення служать довго;
- при такому параметрі організм працює нормально, не перенапружуючись.
Комфортна вологість повітря — це діапазон, при якому людина відчуває себе у затишному, приємному середовищі. При цьому немає першіння в горлі через сильну сухість або відчуття задушливості, тяжкості, як у сауні. В спекотну погоду комфортною буде вологість, при якій дихати легше. Це більш суб’єктивний показник.
Яка вологість повинна бути в дитячій кімнаті
Для кімнати дитини часто купують зволожувачі повітря. Імунітет малюка недостатньо міцний, тому при зниженій вологості він частіше хворіє. Здоров’я дитини сильно залежить від мікроклімату в дитячій, тому до цього приміщення висуваються жорсткіші вимоги.
Оптимальний рівень вологості в дитячій — 50-60%. Ці ж показники вважаються комфортними для ванної кімнати, санвузла та кухні. У спальні дорослого достатньо 40-50%. Критично важливо, щоб повітря в кімнаті дитини не пересихало, адже тоді малюк відчуватиме сильний дискомфорт.
Вологість повітря взимку та влітку — у чому різниця
У різні пори року, залежно від умов, ці показники відрізняються. Нормальна вологість у квартирі взимку не така, як влітку, передусім через те, що в цей час у кімнатах працюють опалювальні радіатори. Також є й інші нюанси:
- холодне повітря на вулиці практично не містить вологи, хоча його відносна вологість може бути високою;
- холодні повітряні маси в приміщенні нагріваються, різко зростає їх здатність утримувати вологу;
- відносна вологість знижується, і повітря стає занадто сухим.
Влітку абсолютна вологість вища, адже теплі повітряні маси на вулиці утримують більше вологи. У приміщенні в теплу пору року відносна вологість також вища. Але якщо ввімкнути кондиціонер, вона знизиться. Якщо вологість дуже висока, понад 70%, з’являється не лише пліснява, а й стає душно.
Чим небезпечна низька вологість повітря
Якщо вона падає до 40-50% або ще нижче, це передусім негативно впливає на здоров’я. Носоглотка пересихає, внаслідок чого імунітет слабшає, організм стає беззахисним перед вірусами та бактеріями. Особливо погано почувають себе астматики.
Надто низька вологість також провокує сухість і лущення шкіри. Алергени та пил довше залишаються у повітрі, викликаючи небажані реакції. Недостатня вологість шкідлива і для меблів, адже за таких умов дерево та паркет швидше псуються.
Чим небезпечна підвищена вологість у квартирі
Занадто високий показник також небажаний. Якщо вологість перевищує 65-70%, утворюється сприятливе середовище для плісняви та грибка. Внаслідок цього на стінах і стелі з’являються некрасиві чорні плями, позбутися яких дуже складно. Вони виділяють токсичні спори, що провокують розвиток респіраторних захворювань.
Підвищена вологість — це сирість, поширена причина хронічних захворювань. Через надмірно вологе повітря страждає оздоблення, особливо паркет, двері та інші матеріали з дерева або паперу. Високу вологість важче переносити, у такому приміщенні дуже важко перебувати.
Як виміряти вологість повітря в домашніх умовах
Тепер ви вже зрозуміли, що цей параметр критично важливий для здоров’я, а також для тривалої служби меблів, оздоблення тощо. Вище ми розібрали, у чому вимірюється вологість повітря. Тепер потрібно зрозуміти, як її визначити. Для цього використовують спеціальні прилади, які називаються гігрометрами.
Вони бувають:
- електронні з автоматичним вимірюванням параметрів — усі дані відображаються на екрані;
- волосні — на основі людського волосся, здатного розтягуватися або стискатися під впливом вологості;
- психрометричні, оснащені двома термометрами.
За результатами вимірювань стає зрозуміло, які подальші дії необхідно здійснити.
Як підвищити вологість повітря в квартирі
Найефективніший спосіб — використання зволожувача повітря, найчастіше ультразвукового. Підтримувати нормальну вологість можна й іншими способами. Наприклад:
- сушіть мокрий одяг не на балконі, а в квартирі;
- ставте поруч із батареями ємності з водою.
Важливо регулярно провітрювати квартиру, особливо взимку, коли вологість повітря на вулиці вища, ніж у приміщенні. Мінімум двічі на тиждень проводьте вологе прибирання. Штори та кімнатні рослини варто регулярно обприскувати водою.
Як знизити вологість у приміщенні
Перший спосіб — регулярне провітрювання, особливо після приготування їжі або душу. На кухні та у ванній встановлюють прилади для примусової вентиляції. Використовуйте обігрівачі для прогрівання кімнати, зменшуйте кількість кімнатних рослин.
Тепер ви знаєте, якою повинна бути вологість у квартирі. У нас також можна придбати очищувачі повітря та запчастини для підтримки нормальної роботи кліматичної техніки.
Яка вологість повинна бути в квартирі взимку?
Оптимальна — у межах 35-45%, при цьому максимальна комфортна — не більше 60%.
Яка вологість повітря повинна бути в спальні?
Оптимальна — 30-60%, а максимально допустима не може перевищувати 65%.
Як зрозуміти, що в кімнаті сухе повітря?
Першіння в горлі, пересихання слизових; тріскання дерев’яних меблів; висихання кімнатних рослин; накопичення статичної електрики на речах.
Чому при відкритті вікна падає вологість?
Тому що холодне повітря, яке потрапляє з вулиці в приміщення, нагрівається, розширюється і починає утримувати більше вологи. Внаслідок цього відносна вологість знижується.
