Скакалка SPART 3 м
Rising Скакалка
Скакалка – це простий, портативний, недорогий, а водночас дуже ефективний кардіотренажер, тренажер для м’язів ніг, стегон та преса, засіб проти целюліту.
Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість та координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (оскільки покращується кровообіг, обмін киснем та речовин), формують гарну поставу та забезпечують чудовий настрій завдяки виділенню ендорфінів – гормонів щастя.
Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, їздою на велосипеді на відстань 3 км за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням або двома сетами тенісу.

