Скакалка Stein LJR-1009
Stein Jump Rope
Скакалка – простий, портативний, недорогий, а водночас дуже ефективний кардіотренажер, тренажер для м’язів ніг, стегон та преса, засіб проти целюліту.
Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість та координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (адже покращується кровообіг, обмін киснем та речовин), формують гарну поставу та забезпечують чудовий настрій завдяки виділенню ендорфінів – гормонів щастя.
Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою еквівалентні півгодинному бігу, проїзду на велосипеді 3-х кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинному плаванню або двом сетам тенісу.

